白水帶體育公園為群眾提供了專業(yè)的健身場所。 張浩洋 攝
外海街道運動場上，“村BA”賽事精彩紛呈。何榕 攝
????□江門日報記者 何榕 通訊員 張曉瑜????隨著十五運會和殘?zhí)貖W會的腳步日益臨近，江海區(qū)正以此為契機，全面升級全域體育設施網絡，實現(xiàn)“15分鐘健身圈”100%全覆蓋，讓運動活力滲透街巷肌理，讓“在家門口健身”的愿景變?yōu)槿窆蚕淼纳钊粘！?/p>
????體育設施煥新升級
????全民共享運動活力
????“下樓走5分鐘就能到龍溪湖體育公園，既能陪孫子玩兒童設施，我自己也能在健身路徑上鍛煉，太方便了！”家住江海區(qū)的李阿姨說。如今在江海區(qū)，越來越多的居民像李阿姨一樣，享受到公共體育服務升級帶來的便利，“15分鐘健身圈”已從規(guī)劃變?yōu)槿粘Ｉ睢?/p>
????這份“家門口的幸福”，在居民的日常生活中體現(xiàn)得尤為真切。
????走進龍溪湖體育公園，健身廣場上居民們跟著音樂跳著廣場舞；極限運動場地上年輕人踩著滑板飛馳；籃球場內不時傳來進球的歡呼……這個總投資超6000萬元、占地約2.56萬平方米的體育公園，自建成開放以來，已成為周邊居民健身休閑的“打卡地”。作為江海區(qū)率先完成的“國家千個體育公園”建設項目，園內不僅有健身廣場、籃球場、足球場等常規(guī)設施，還擁有全國第二大泵道極限運動場地，滿足了不同人群的運動需求。
????江海區(qū)白水帶籃球場同樣異常熱鬧，這里設施完善，從開放以來就成為市民們“斗?！钡氖走x。市民周先生一家住在蓬江區(qū)，為陪伴喜愛運動的兒子，一家人成為了這里的常客。他告訴記者，這里的籃球場場地新、設施好，受到了青少年的歡迎。
????除了大型體育公園，江海區(qū)還“見縫插針”完善社區(qū)健身設施。在外海街道四大社區(qū)，老舊休閑公園“搖身一變”，一個藍色為底、點綴彩虹圖案的兒童籃球場“驚艷”登場；在新民村，高速公路橋下的閑置空間，被充分利用建成規(guī)范的燈光籃球場……2021年以來，江海區(qū)新建兒童籃球場、市民足球場、燈光籃球場57個，安裝全民健身路徑近百套，推動“國球進社區(qū)”“國球進公園”，在66個文體廣場、64個村（社區(qū)）的“金邊銀角”配建近300張乒乓球臺。
????“轄區(qū)內的體育設施一直在不斷豐富和完善。像牛眠山全民健身廣場，以前有3個籃球場、2個羽毛球場，就是沒有兒童籃球場，現(xiàn)在也補齊了！”外海街道文體服務中心負責人馬均賀說。
????截至2025年5月，江海區(qū)公共體育場地總面積達126.73萬平方米，人均體育面積3.47平方米，遠超全國平均水平。
????碧道串聯(lián)生態(tài)人文
????“解鎖”健康新體驗
????圍繞江門河打造的城央綠廊、禮樂綠廊碧道騎行線，全長44公里，核心段約10公里，串聯(lián)起油灣公園、釜山公園等戶外營地，實現(xiàn)慢行道、跑步道、騎行道、綠化道“四道貫通”，真正讓居民出門就能“動起來”。
????從油灣公園出發(fā)，江邊每一處景致都是天然攝影背景板，這里是江門最浪漫的公園之一，“藏”著全市首家公園里的婚姻登記處，隨手一拍都是定格幸福的畫面；行至釜山公園，這里是絕佳休憩驛站，從高處俯瞰，公園如綠帶鑲嵌在江門河南岸，瀑布景觀、濱水走廊與噴泉步道相映成趣，日夜景致各具特色；繼續(xù)前行，下沙公園作為江門河與禮樂河交會處的“新生地標”，承載著水鄉(xiāng)記憶，標志性的“玉如意”廊橋造型雅致，不少居民都說“走走如意橋，事事都如意”，一旁的疍家廣場還藏著水上人家的舊時光，漫步其間既能賞景，又能寄托美好期許；來到江門船廠，更是工業(yè)記憶與現(xiàn)代藝術的碰撞之地，斑駁廠房變身創(chuàng)意空間，造船文化展覽館、工業(yè)露營風餐廳、氛圍感咖啡書吧錯落分布，讓河岸之旅在驚喜中落幕……
????針對“一老一小”重點人群，江海區(qū)推出特色服務，在多個社區(qū)健身點，專門設置適合老年人的漫步機、太極揉推器，以及兒童專屬的迷你籃球場、趣味健身設施；“全民輕健身大講堂”“國民體質監(jiān)測”活動深入基層，為市民群眾提供技能指導、科普講座、體質監(jiān)測、運動處方等公益志愿服務，受益年齡段跨度3至80歲，促進全民健身與全民健康融合發(fā)展。
????此外，江海區(qū)目前擁有2845名社會體育指導員，每千人配備7.9名，遠超2025年每千人2.16名的國家目標，他們駐場提供指導，讓居民健身更科學。
????如今的江海區(qū)，公共體育服務正從“有”向“優(yōu)”、從“普惠”向“精準”升級。未來，這里還將引入更多智能化健身設施，進一步完善服務體系，讓“15分鐘健身圈”成為居民幸福生活的“加分圈”。
