沙坪街道第四小學(xué)于2016年組建排球隊，為學(xué)生打造提升排球技能的平臺。

沙坪街道第四小學(xué)別出心裁地推出校園排球操。

????發(fā)球、墊球、傳球、扣球……昨日上午7時10分，在沙坪街道第四小學(xué)的排球場上，學(xué)生們正在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。球場上傳來“啪啪”的擊球聲，學(xué)生們揮灑汗水，盡情享受排球運動帶來的快樂。

????上述畫面，是沙坪街道第四小學(xué)排球隊日常訓(xùn)練的生動場景。近年來，該校秉承“以生為本，和諧發(fā)展”的辦學(xué)理念，以學(xué)生“一生一藝一特長”為目標(biāo)，打造排球特色項目，通過組建排球隊、打造排球社團(tuán)、組織學(xué)生參加校內(nèi)外排球活動，讓學(xué)生在充分享受運動樂趣的同時，擁有健康體魄、健全人格，實現(xiàn)全面健康發(fā)展。值得一提的是，2020年，該校獲評“全國青少年校園排球體育傳統(tǒng)特色學(xué)校”。

????文/圖 江門日報記者 陳佩筠

????普及排球項目

????激發(fā)運動熱情

????“排球運動簡單易學(xué)、趣味性強且運動強度適中，深受師生歡迎。它不僅能有效增強學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的上下肢力量、核心穩(wěn)定性和身體協(xié)調(diào)性，還能幫助學(xué)生培養(yǎng)自信心和抗壓能力。同時，排球作為一項集體運動，無論是在日常訓(xùn)練還是比賽中，隊員之間的配合都至關(guān)重要。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，讓他們懂得在團(tuán)隊中相互支持、相互配合的重要性?！鄙称航值赖谒男W(xué)體育科組長鄒帆表示。

????據(jù)悉，自2020年起，該校將排球納入體育常規(guī)課程，在一至六年級開設(shè)每周一節(jié)排球普及課程，并開發(fā)編寫排球校本教材，向?qū)W生普及排球基礎(chǔ)技能?！安煌昙墝W(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力各不相同，為實現(xiàn)因材施教，更精準(zhǔn)高效地開展排球教學(xué)，學(xué)校采取分層教學(xué)的方式進(jìn)行授課?！编u帆介紹。針對低年級學(xué)生，課程以興趣培養(yǎng)為主，通過讓學(xué)生初步認(rèn)識排球、開展排球接力跑、墊球比賽等趣味游戲，讓學(xué)生在玩樂中熟悉排球，培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣。對于中年級學(xué)生，課程側(cè)重于基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)，系統(tǒng)傳授學(xué)生墊球、傳球、發(fā)球等基本動作，并在班里舉行小型排球?qū)官悾寣W(xué)生積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。對于高年級學(xué)生，課程則注重能力提升，融入基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，并舉行年級排球聯(lián)賽。課程從基礎(chǔ)到進(jìn)階，努力實現(xiàn)“人人會排球、人人愛排球”的教學(xué)目標(biāo)。

????除了排球普及課程，該校還別出心裁地推出校園排球操。該校體育教師將墊球、發(fā)球、傳球、扣球等排球基本動作和健身操巧妙融合，精心編排出一套動感十足、獨具特色的排球操，成為學(xué)生們體育課和大課間活動鍛煉的首選項目。

????大課間時分，學(xué)生們每人手持一個排球，伴隨著音樂節(jié)奏，排球在他們手中玩轉(zhuǎn)自如，嫻熟的動作和矯健的身姿，充分展現(xiàn)了學(xué)生們朝氣蓬勃的精神面貌，成為校園內(nèi)一道亮麗的風(fēng)景線?！芭徘虿俨粌H有效增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，還激發(fā)了學(xué)生們對排球的濃厚興趣，從而進(jìn)一步推廣和普及校園排球運動。”鄒帆說。

????組建校隊

????培養(yǎng)后備人才

????“我加入學(xué)校排球隊兩年了，剛開始學(xué)習(xí)墊球時總是墊不好，球不是飛出去，就是砸在自己身上。后來教練耐心地幫我糾正動作，并鼓勵我多練習(xí)找感覺。于是，我每天放學(xué)后堅持練習(xí)20分鐘，漸漸掌握了墊球技巧。從那以后，每次遇到困難，我都會用中國女排的拼搏精神激勵自己永不言棄?！鄙称航值赖谒男W(xué)六（4）班學(xué)生任瀅說。

????據(jù)了解，該校于2016年組建排球隊，為學(xué)生打造提升排球技能的平臺。目前，該校排球隊共有20名隊員，分為男子隊和女子隊，每支隊伍各10人?！俺擞錾侠子?、臺風(fēng)等惡劣天氣，排球隊一般會在每周一至周五的早上7時10分至7時50分進(jìn)行訓(xùn)練，內(nèi)容包括鞏固排球基礎(chǔ)技能、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)與比賽模擬訓(xùn)練等。與排球普及課程相比，排球隊的訓(xùn)練強度更大、更專業(yè)系統(tǒng)。”鄒帆說。

????此外，該校充分利用“430”課后素質(zhì)托管服務(wù)時間成立排球社團(tuán)，主要招收熱愛排球的學(xué)生開展系統(tǒng)訓(xùn)練。社團(tuán)秉承“享受排球樂趣，提升運動技能”的宗旨，根據(jù)學(xué)生年齡特點，組建中年級和高年級兩支梯度隊伍，通過開展豐富多彩的社團(tuán)活動，進(jìn)一步提高學(xué)生的排球技能，為熱愛排球運動的學(xué)生提供更廣闊的發(fā)展空間。目前，排球社團(tuán)共有成員40人。

????“我很喜歡排球，這項運動既帥氣又有趣。作為校隊的二傳，我在日常訓(xùn)練和比賽過程中，深深體會到團(tuán)隊默契的重要性。接下來，我會繼續(xù)努力訓(xùn)練，希望將來能成為一名出色的國家排球運動員?！痹撔Ａ?）班學(xué)生伍廉濤說。

????以賽促練

????校園排球項目結(jié)碩果

????除了日常訓(xùn)練，沙坪街道第四小學(xué)還積極組織學(xué)生參加校內(nèi)外排球活動，通過“以賽促學(xué)、以賽促練”的方式，幫助學(xué)生檢驗學(xué)習(xí)成果，搭建展示排球技能的平臺?！皩W(xué)校定期組織全校學(xué)生開展班級排球賽，充分發(fā)揮賽事在激勵學(xué)生積極參與體育活動、提升團(tuán)隊協(xié)作能力、培養(yǎng)頑強意志等方面的重要作用。在每年的校運會上，學(xué)校都會舉辦一系列排球基礎(chǔ)技能比賽，如一分鐘墊球、一分鐘傳球等項目。與此同時，在校運會的開幕式前，學(xué)生圍繞排球主題自主設(shè)計校運會會徽、班徽和手抄報，營造濃厚的校園排球運動氛圍?！编u帆說。

????此外，該校教師積極投身排球運動，在校園內(nèi)掀起一股排球運動熱潮。每學(xué)年，該校都會組織開展教職工排球賽和師生排球賽，教師們通過相互切磋交流球技，不僅提升了自身的身體素質(zhì)，更身體力行地為學(xué)生樹立了榜樣，激發(fā)學(xué)生積極參與陽光體育運動的熱情，進(jìn)一步推動校園體育運動發(fā)展。

????近年來，該校積極推進(jìn)排球特色項目，取得了不少亮眼成績。其中，2016年，獲得江門市第八屆運動會競技體育組排球比賽丙組女子亞軍、男子季軍；2020年，獲得江門市中小學(xué)生排球比賽小學(xué)女子組亞軍；2022年，獲得江門市中小學(xué)生排球比賽小學(xué)男子組一等獎；2023年，獲得江門市第十屆運動會競技體育組排球比賽丙組男、女子亞軍；2024年，獲得江門市青少年排球錦標(biāo)賽小學(xué)女子組季軍……

????沙坪街道第四小學(xué)校長劉新招表示，接下來，該校將繼續(xù)深化體教融合，全面普及排球運動，積極組織和鼓勵師生參加校內(nèi)外排球活動，為提高師生的排球水平搭建平臺，進(jìn)一步做好排球后備人才的選拔與培養(yǎng)工作。此外，該校將以自身為示范點，帶動鶴山更多學(xué)校開展排球運動，進(jìn)一步擴(kuò)大排球運動在鶴山的普及范圍與影響力。