????江門日報訊 （記者/蔡昭璐 通訊員/鐘美綠） 7月28日，“中國僑都·書聲蕩漾”——2025年7月“書香五邑·江門讀書日”之“三伏沐書香閱讀養(yǎng)心智”讀書分享活動，在蓬江區(qū)白沙街道新時代文明實踐所舉辦。此次活動旨在營造濃厚的閱讀氛圍，同時為市民送上夏季養(yǎng)生知識。

????活動現(xiàn)場，白沙街道興盛社區(qū)黨委書記盧瑩瑩和來自江門新華書店的陳春曉分別作了分享推薦。盧瑩瑩推薦了《習(xí)近平關(guān)于加強(qiáng)黨的作風(fēng)建設(shè)論述摘編》一書。盧瑩瑩表示，對于基層工作者而言，這本書是工作的方向標(biāo)與行動指南。她承諾在今后的工作中，會將書里的知識轉(zhuǎn)化為推動社區(qū)工作的強(qiáng)大動力，以優(yōu)良的作風(fēng)為社區(qū)居民謀福祉，為黨和國家的事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。陳春曉則分享了馬伯庸的《長安的荔枝》。陳春曉介紹，該書講述了主人公李善德接到一項艱巨任務(wù)，要在楊貴妃誕日之前，將新鮮荔枝從嶺南運進(jìn)長安的故事。作者馬伯庸運用“見微”手法展開敘事，通過一顆小小的荔枝，巧妙地戳穿了盛唐天寶年間的華美假象，讓讀者得以窺見歷史深處的細(xì)節(jié)與真相。

????夏日炎炎，如何做好養(yǎng)生保健是大家關(guān)心的話題。江門市五邑中醫(yī)院治未病科中醫(yī)師林漢瑜現(xiàn)場為市民分享了夏季養(yǎng)生保健知識。林漢瑜介紹，夏季是萬物生長旺盛的季節(jié)，人體應(yīng)順應(yīng)季節(jié)變化，作息方面要夜臥早起，以契合自然規(guī)律；飲食上應(yīng)少苦多辛，保持清淡飲食，少食生冷食物，以免損傷脾胃；同時，注意保持心情愉悅，并多到戶外參加游泳、瑜伽、健走等運動，增強(qiáng)體質(zhì)。

????此次“書香五邑·江門讀書日”7月專場活動，將讀書分享與養(yǎng)生知識科普相結(jié)合，內(nèi)容豐富，受到現(xiàn)場市民的好評。它不僅豐富了市民的精神文化生活，還為大家的健康生活提供了有益參考，進(jìn)一步推動江門的書香社會建設(shè)與健康城市發(fā)展。

????本次活動由中共江門市委宣傳部、江門市精神文明建設(shè)辦公室主辦，廣東新華發(fā)行集團(tuán)江門新華書店有限公司、江門市五邑中醫(yī)院、蓬江區(qū)人民政府白沙街道新時代文明實踐所共同承辦。

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????8月薦閱書單發(fā)布

????7月28日，“中國僑都·書聲蕩漾”——2025年7月“書香五邑?江門讀書日”之“三伏沐書香閱讀養(yǎng)心智”讀書分享活動現(xiàn)場發(fā)布了今年8月的“您選書 我買單”常態(tài)惠民項目薦閱書單，涵蓋5本重點推薦書目和20本值得閱讀書目。

????5本重點推薦書目分別是《習(xí)近平講黨史故事》（人民出版社）、《“窯洞之問”的新時代答卷》（人民日報出版社）、《新中國城市簡史》（四川人民出版社）、《家風(fēng)里的成長：先輩紅色傳承的故事》（北京聯(lián)合出版社）、《全面深化改革與中國經(jīng)濟(jì)新發(fā)展》（中信出版社）。

????20本值得閱讀書目包括《青春火種：追尋黨的成長足跡》（廣西人民出版社）、《我的學(xué)生時代》（北京十月文藝出版社）、《寫給青少年的人工智能：起源》（人民郵電出版社）等。

????作為“江門讀書日”活動的重要內(nèi)容，每月薦閱書單深受僑鄉(xiāng)讀者的歡迎，為推進(jìn)全民閱讀，打造“書香味、學(xué)習(xí)范、創(chuàng)新型”的文明城市發(fā)揮了重要作用。江門新華書店還向閱讀共建單位五邑中醫(yī)院贈送本期重點推薦圖書一套。（蔡昭璐）