????江門日?qǐng)?bào)訊 近日，臺(tái)山市華僑中學(xué)邀請(qǐng)清華大學(xué)能源與動(dòng)力工程系本碩連讀生夏天一學(xué)長(zhǎng)，為高一高二學(xué)生帶來了一場(chǎng)主題為“腳踏實(shí)地·贏在高考——每一個(gè)孩子都是潛力股”的勵(lì)志講座。講座內(nèi)容生動(dòng)有趣，為學(xué)子們注入了強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力與信心。

????夏天一來自新疆石河子，曾是一名普通學(xué)生，甚至被老師視為“搗蛋分子”，但他憑借不懈努力，在高考中以理科全省第27名、總分675分的優(yōu)異成績(jī)考入清華大學(xué)。他以自身經(jīng)歷向同學(xué)們分享：“沒有誰是天生就強(qiáng)的，也沒有誰努力而沒有結(jié)果。”他還分享了高三時(shí)期的作息安排：清晨5點(diǎn)半起床跑操，晚上10點(diǎn)熄燈休息，緊湊的日程背后是為夢(mèng)想拼搏的決心。他強(qiáng)調(diào)，成功源于日復(fù)一日的堅(jiān)持與科學(xué)的方法。

????講座中，夏天一總結(jié)了獲得優(yōu)秀成績(jī)的四大要素：優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣、專注的考試習(xí)慣、豐富的知識(shí)儲(chǔ)備和良好的身體素質(zhì)。他強(qiáng)調(diào)，偏科是提高總分的最大敵人，建議同學(xué)們從弱科入手，補(bǔ)齊短板，并通過糾錯(cuò)提升學(xué)習(xí)效率。此外，他倡導(dǎo)“君子慎獨(dú)”，培養(yǎng)自律品質(zhì)，制定合理計(jì)劃，區(qū)分事情的輕重緩急。在考試心態(tài)上，他提醒同學(xué)們將平時(shí)練習(xí)高考化，保持平和心態(tài)，杜絕緊張情緒。他還特別強(qiáng)調(diào)了強(qiáng)健體魄的重要性，建議學(xué)生保證睡眠、堅(jiān)持鍛煉，以充沛精力備考。

????在交流問答環(huán)節(jié)，同學(xué)們圍繞學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、心理調(diào)適等諸多方面踴躍提問。夏天一耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，對(duì)未來的學(xué)習(xí)充滿信心。（黃穎欣）