????江門日報訊 （記者/張舜同 通訊員/胡坤怡） 2月25日，鶴山市民政局與鶴山市中醫(yī)院在沙坪街道桂林社區(qū)長者飯?zhí)寐?lián)合舉辦《順應(yīng)節(jié)氣 疏肝護陽》春季健康知識講座，吸引眾多社區(qū)長者參與。該講座特別結(jié)合長者的日常飲食習(xí)慣，將中醫(yī)養(yǎng)生的智慧與春季健康飲食有關(guān)知識融合，兼具專業(yè)性與實用性。

????講座由鶴山市中醫(yī)院副主任中醫(yī)師馮閱紅主講。她深入淺出地講解了春季養(yǎng)生的要點。馮閱紅表示，春季是陽氣升發(fā)的好時節(jié)，通過合理的飲食調(diào)理，如多食用山藥、紅薯、香菜、芹菜等時令蔬菜，可以幫助長者疏肝護陽，促進體內(nèi)氣血運行，增強體質(zhì)。同時，她還推薦了適合長者的溫和戶外活動，如散步、踏青等?！盎顒咏榻B的相關(guān)知識十分實用，希望鶴山市多舉辦這樣的活動，讓更多群眾受益?！笔忻襦u女士表示。

????講座結(jié)束后，鶴山市中醫(yī)院中醫(yī)團隊還在社區(qū)開展了義診活動。醫(yī)生們耐心地為群眾問診、把脈、量血壓、測血糖，并針對每個人不同的身體狀況給出個性化健康建議和調(diào)理方案。此外，鶴山市民政局也在現(xiàn)場設(shè)置了政策宣傳攤位，向市民介紹相關(guān)政策。